다이어트피자 중에서 원탑인 레시피,삼겹살 파채피자 만드는 법

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여러분들 제가 만들어 먹은 다이어트 피자중에서 가장 좋아하는 레시피를 소개해드릴게요
예전에 피자몰에서 삼겹살 피자를 먹고 반해서 집에서 비슷하게 만들어 먹었는데 재료조합이 맛이 없을 수가 없는 조합이라서 누구나 먹으면 반하실 맛이에요😉💕
볶음김치+파채+삽겹살이 들어간 “삼겹살 파채피자”인데 다이어터분들도 마음놓고 먹을 수 있으니까 꼭 만들어 보세요!!

🍕 재료
*  냉동 대패삼겹살
*  모짜렐라 치즈
*  양파 1/4개
*  청양고추 1개
*  파채 
*  김치 2줄

 [볶은 김치 양념]
*  들기름 1/2t
*  통깨 1/2t
*  고춧가루 1/2t
*  스테비아 1/2t

 [파채 양념] 
*  간장 1T
*  식초 1T
*  고춧가루 1/2T
*  스테비아 1/2T

 

https://youtube.com/shorts/rsnyZtx2ULQ?feature=share

삼겹살 파채피자 레시피 쇼츠 영상

 

**만드는 법**
    1. 양파,청양고추를 썰어서 준비해준다

    2. 팬에 삼겹살을 초벌느낌으로 구워준다

    3. 김치를 잘라준 후에 양념들을 넣고 볶아준다

    4. 파채를 잘라주고 양념들을 넣어 섞어준다

    5. 통밀또띠아 위에 모짜렐라치즈-파채-볶은김치-고기-양파슬라이스-청양고추-모짜렐라 치즈 순으로 얹어준다

    6. 에어후라이어에 170도,10분동안 구워서 완성해준다

 

<완성사진>

 

✔️ Tip
- 팬에 삼겹살을 구울 때 많이 구우면 나중에 에어후라이어로 피자를 만들 때 한 번 더 구워지면서 질겨지기 때문에 색만 바꾼다는 느낌으로 구워주세요!

 

 

마지막으로

하단에 제가 사용한 제품 정보들도 공유합니다(내돈내산)

 

1. 통밀또띠아

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풀무원 통밀 또띠아, 150g, 1개 - 기타 베이커리 | 쿠팡

 

 

2. 냉동 대패삼겹살

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곰곰 돌돌이 무연골 대패 삼겹살 (냉동), 1kg, 1개 - 삼겹살 | 쿠팡

 

 

3. 모짜렐라치즈

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곰곰 트리플 슈레드 치즈, 800g, 1개 - 모짜렐라 | 쿠팡

 

 

4. 파채

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5. 양파

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한끼 양파, 300g, 1개 - 양파 | 쿠팡

 

 

6. 청양고추

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국내산 청양고추, 150g, 1개 - 고추 | 쿠팡

 

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